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女人養生禁忌你犯了幾個

2018-07-18 18:06:25 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。

女人養生禁忌你犯了幾個

1病了才治

許多人不病不查體,病了才看醫生。其實,養生應以預防為主,平時應定期檢查,定時保養。

2老了才養

許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。

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