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這些食物降脂降壓,世界公認的!

2018-10-23 11:18:53 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 在日常生活中,有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”,能夠幫助降脂降壓,達到防病養生的效果。40歲以后要多吃哦~

這些食物降脂降壓,世界公認的!

1黃瓜:清熱解渴利尿

黃瓜清脆可口,具有清熱、解渴、利尿等防病養生功效。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。

2葛根:防治三高有奇效

葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物,對擴張血管,特別是冠脈血管有非常好的作用,對腦血管、全身的血管都有一個保健的作用,活血作用也很強。

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